Счастья вашему ребенку. Пособие по воспитанию счастливых детей

Воспитание ребенка – не только дисциплина и обучение. Это путевка в жизнь. Кому нужна золотая медаль с красным дипломом, если ваш ребенок не чувствует себя счастливым? Какую пользу ребенку принесет доскональное знание этикета, если имеются проблемы в личной жизни, и нет представлений о семейных ценностях?

Мало любить ребенка, потакать прихотям и ругать за провинности, нужно в первую очередь уважать его и научить принимать решения. Следует придерживаться определенных принципов воспитания, за что ваш ребенок, став взрослым, будет вам искренне благодарен.

счастливый ребёнок

Вот, что важно донести до ребенка:

Значение углеводов в правильном и здоровом питании

Наверняка вы неоднократно слышали, что вся пища, которую мы едим, состоит из так называемых макронутриентов. Это белки, жиры и углеводы.

Что же такое углеводы?

Углеводы по-другому еще часто называют сахарами. Именно они дают человеческому телу энергию. Закон здорового питания: «Количество углеводов в питании должно быть пропорционально нашим физическим нагрузкам».
Продукты, в которых углеводов достаточно, создают хорошие условия для нашего пищеварения, так как создают нужное количество пищевой массы. Без углеводов нормальный обмен веществ будет нарушаться.

Какие бывают углеводы?

углеводов
Углеводы принято подразделять на простые и сложные.

простыетак называемые «быстрые углеводы«. Когда человек съедает, к примеру, банан, который является быстрым углеводом, он очень быстро чувствует прилив сил и энергии, потому что сахара, которые в нем содержатся, очень быстро всасываются в кровь.
сложные углеводы (их еще называют медленными) всасываются постепенно, не вызывая резких скачков сахара в крови. Поэтому человек в течение долгого времени не испытывает чувство голода.

Гидроплазма

Живая вода для молодости, здоровья и долголетия!

Гидроплазма. Откуда взялась потребность в гидроплазме? Что это такое?

Загрязненная вода химией, плохой экологией, продуктами ядерного распада после взрывов атомных бомб и аварий на атомных электростанциях, электромагнитный шум в эфире сотовых телефонов, радио- и телепередатчиков — все это приводит к уничтожению биологически-активной характеристики воды. Все это приводит к созданию феномена «патогенной» (действующей губительно на все живое) воды — Мертвой воды, которая губит здоровье миллионов людей, способствует возникновению очень опасных, раннее неизвестных заболеваний (вирус бешенства, СПИД, рак, аллергия, гепатит С и т.п.)
Как остановить губительное действие Мертвой воды на человечество?
Дать людям ЖИВУЮ ВОДУ!

Доказано, что элементарные частицы воды, носители свободных зарядов содержатся в небольшом количестве в «живой» природной воде родников, горных ключей и речек, о целебной силе, которой наши предки слагали легенды. К сожалению, сегодня мы повседневно имеем дело с водой, лишенной первородной энергии жизни. Даже самая высокая технологическая очистка питьевой воды лишает ее природных оздоровительных свойств.
В результате двадцатилетних исследований. использовав накопленный десятилетиями мировой опыт биогенизации водных структур биофизиками Казахстана под руководством профессора В.М. Инюшина было сделано потрясающее открытие: в природной биогенной (полезной для биологических организмов) воде обнаружено существование в небольших количествах особого вещества – плазмы (свободных комплексов из несвязанных в атомы и молекулы частиц), которая получила название ГИДРОПЛАЗМА – комплекс элементарных частиц.

Достаточно добавить несколько капель гидроплазмы WATER FOR LIFE  в обычную питьевую воду, и вода станет биогенной, то есть живой.

«Когда люди откроют плазматическое состояние молекул воды, они забудут про болезни и будут думать о том, как сохранить молодость на долгие годы»
Никола Тесла (1892 г)

Гидроплазма обладает сильным биологическим

Отлучение ребенка от груди

Отлучение ребенка от груди

 

Современная мудрость гласит: грудное вскармливание в течение первого года жизни предоставляет многочисленные преимущества для здоровья вашего ребенка. Вместе с тем как долго будет продолжаться грудное вскармливание вы должны решить сами, опираясь на потребности малыша и ваши возможности, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно.  На искусственном вскармливании младенцы могут начать переход к поильникам, когда они смогут держать и управлять ими. Здоровое питание в течение всей жизни может развиваться за счет внедрения новых и интересных предметов посуды или продуктов, как показателей взросления и развития ребенка. И чем интереснее и увлекательнее для малыша будет этот переход, тем будет легче для него расстаться с вещами, предназначенными для эмоциональной поддержки.

Введение твердой пищи

От 4 до 6-месячного возраста, когда ребенок научился сидеть, контролировать движения головы и заглатывать пищу, наступает время начала добавления твердой пищи в рацион ребенка.

Начинайте медленно: только 1 или 2 чайные ложки нового продукта в начале.

Вводите новые продукты по одному. Интервалы между вводом новых продуктов позволяют ребенку привыкнуть к новым ароматам и позволяют идентифицировать продукты, вызывающие аллергические реакции.

Из зерновых культур первым выбирайте рис. Появление аллергической реакции на рис является менее вероятным, чем на другие зерновые культуры. Смешайте его с грудным молоком или детским питанием, чтобы обеспечить оптимальное соотношение белков, углеводов и жиров и сделать хорошим источником железа.

Держите ребенка во время кормления. Дети должны быть уверены, что каждый новый опыт является безопасным.

Малыши и дети младшего возраста

Для детей в возрасте от года до пяти, применимо следующее руководство. (Всегда консультируйтесь с педиатром в случаях пищевой аллергии, или если вы растите вашего ребенка в условиях вегетарианской диеты).

Фрукты и овощи. Две порции каждый день. Вы можете предложить малышу, например, яблоко с морковью, натертыми на терке со сметаной, овощной салат с растительным маслом. Кроме того, попробуйте добавить в рацион супы с добавлением овощей.